Pour Noël, le comité d’entreprise a offert un massage assis (appelé massage AMMA), aux salariés qui le souhaitaient. Il se pratique sans huile, sur une personne habillée, installée sur une chaise ergonomique de massage. Il dure vingt minutes et ne nécessite pas de salle particulière. Mais un petit coin au calme, protégé des regards est un plus. À l’Herbier, c’est notre salle de réunion qui s’est transformée pour accueillir une vingtaine de salariés entre mars et avril. Rideaux fermés, lumière tamisée, petite musique… Sophie Berger, patricienne en massage bien-être à Die et dans le Diois, mélange plusieurs techniques japonaises, combine pressions, frictions et percussions, afin de libérer les tensions du haut du corps. Vingt minutes de bien-être qui vous transforment pour la journée !
Nos collègues sont sortis ravis et en témoignent :
« Le massage était dynamique, même en 20 minutes j’ai eu le temps d’en profiter.
Et le lendemain j’en sens encore les bienfaits ». Mélanie
« Bien équilibré entre la détente et le regain d’énergie.
Même en 20 minutes, au milieu de la journée. À faire une fois par semaine ! » Vincent
« C’était très agréable, à la fois en profondeur, dynamique mais aussi dans la détente.
C’est impressionnant tout ce qu’on peut faire en 20 minutes ». LénaUne belle expérience à renouveler ! Merci notre CSE pour ce joli cadeau 😊
Et si vous voulez en profiter, n’hésitez pas à contacter Sophie et découvrir les massages qu’elle propose sur justela-sophieberger.fr